请问篮球转身过人要注意什么 应该怎么转

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新万博客户端,控球后试图转身

  • 作者: 新万博客户端   来源:http://www.asmrm2013.com    栏目:新万博客户端app    日期:2020-10-23
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      展开全部①首页你要保持冷静,你控球在手,你要保护好球的同时,你还要观察场上的形式,和防守队员的状况。

      ② 接下来,你要重点考虑怎么过了防守队员,我在这里说说我常用的一招,背后转身过人。单手运球,眼睛盯着防守对眼的重心(这个凭经验自己判断),个人习惯从右边加速走,这个时候,右手运球加速往右突破,防守球员肯定会跟着你去右边的,突破的同时你要贴近防守球员不能让他和你拉开距离,拉开距离这样你突然转向或者变速的时候,他有时间反应了,你从右加速的时候不用太快,但是记住要用左胳膊贴到防守球员的身体不管那一部分都行,用点内劲贴住他

      ③ 接下来是关键动作,这个时候是考研你运球能力的时候了,突然右手持球回拉,以左肩为中心,靠着防守球员转身。速度一定要快,由于右手会拉球的时候,具有惯性,球会黏在右手上,转过身之后,换左手运球,此时防守球员根本没有时间反应过来,就算反应过来了,但是他的重心是在右边,而且,你依他为中心转身的,左肩会有一部分力量压制着他,顶开他,你顺利的转身突破到左边,讲防守球员甩在了你的右后方!

      注意:①运球一定要好,这个多练练。右手会拉球的时候一定要平,不要把球扣在手腕里造成翻腕

      下盘要稳,手腕托球,保持稳定连续运球,假如先向右边走就右手运球,向右边加速防守跟着走时候,马上从顺时针转体换成左手托球,改向左边运球速度要快,先慢慢练习一段时间就可以了,左手方向原理一样,还有交叉步转身运球,从胯下运球后转身,幅度大点才晃人的开,晃开以后马上跳投或者持球走最好,这个要经常练习不然容易走步或者掉球被抢断。。。。光说没用,你多看看NBA那些打球的,慢慢学。呵呵,纯属个人意见,我也是篮球爱好者,祝你好运!

      2013-12-22展开全部篮球转身很容易而已。 先拍了地在转就不会走步啦! 过人:离人远的时候想过人拍着球冲过他前面就转身(不熟练的人转的会很慢不配合节奏的。 因为你是过人跑着走过去还转身这么慢/失误.很容易就说你走步了,我也是这样,不过已经很熟练了走到人家面前吓一下他一转身就过了,其实也不用得到转身,一般人都会这样:你快速转身转半边然后在转回来就能过的了他了 如果你这招熟练了,你就很厉害了)

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